Вдовий горбик, как убрать. Холка, шишка на шее - как избавиться.


Закрыть рекламу

Смотреть видео Вдовий горбик, как убрать. Холка, шишка на шее - как избавиться. онлайн, скачать на мобильный.

706,352
17,281   |   551
доктор Евдокименко   |   8 мес.
Поделиться этим видео
Описание видео

Вдовий горбик, как убрать. Холка, шишка на шее - как избавиться. - Видео массаж

Вдовий горбик, как убрать. Холка, шишка на шее - как избавиться. Горб, выпирает позвонок на шее – это остеохондроз или отложение солей?
Воротниковая зона спины – как ее лечить в домашних условиях: самомассаж, массаж и гимнастика. Что делать, если растет горб в области 7-го шейного позвонка и от этого болит шея, ломит затылок или ноют плечи – какие мази использовать.
Скованные мышцы, напряжение в шейных мышцах у женщин и у мужчин.

ПРАВИЛА МАССАЖА:
1. Будьте аккуратны, применение мази «Капсикам» вызывает СИЛЬНЫЙ разогревающий эффект и заметное усиление кровообращения. Наносите мазь тонким слоем.
2. Массаж нужно выполнять ОЧЕНЬ нежно и мягко, без резких движений. Это должны быть бережные плавные движения!
3. Не допускайте появления даже малейших болевых ощущений при выполнении массажа!
4. По времени один сеанс массажа длится не дольше 5-7 минут.
5. Массаж лучше делать через день, примерно 10-15 сеансов, 2 раза в год.
6. После использования мази "Капсикам" не мойтесь под горячим душем и не принимайте ванну с горячей водой, иначе будет сильное жжение в месте нанесения мази.
7. Внимание! С осторожностью пользуйтесь мазью "Капсикам", если у вас очень нежная и чувствительная кожа!

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МАЗИ «КАПСИКАМ»:
- повышенная чувствительность или аллергия к компонентам препарата;
- ранки или язвы на коже в месте нанесения мази, кожные заболевания;
- беременность; период грудного вскармливания;
- детский возраст.
МАССАЖ ПРОТИВОПОКАЗАН:
- при всех состояниях, сопровождающихся повышением температуры тела;
- при воспалительных заболеваниях позвоночника – при артритах и болезни Бехтерева:
- при тяжелых болезнях крови; при воспалении лимфатических узлов;
- при наличии доброкачественных или злокачественных опухолей;
- значительной сердечной недостаточности;
- при повреждениях кожи массируемой области.
Кроме того, массаж противопоказан женщинам в критические дни.
Сразу прекратите сеансы массажа, если состояние после него ухудшается, усиливается боль или поднимается давление!

ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО:
Гимнастика для шеи: https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPs

Гимнастика для осанки, часть 1: https://www.youtube.com/watch?v=oyt0axS_CY8

Гимнастика для осанки, часть 2: https://www.youtube.com/watch?v=gs54oHVxPzQ

Гимнастика для спины № 3: https://www.youtube.com/watch?v=UIJrqxcsdw0

Видео о болях в шее: https://www.youtube.com/watch?v=_FU9h5EIkPQ

***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

***
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя.
https://www.youtube.com/user/didulamedia

***
Подпишитесь на канал доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА, чтобы быть в курсе новостей: https://www.youtube.com/user/doctorEvdokimenko?sub_confirmation=1

Ссылка на страницу с видео:

Ссылка HTML на страницу с видео:

Код для вставки плеера:

Вдовий горбик, как убрать. Холка, шишка на шее - как избавиться. - Видео массаж

Close
//-->